焚焰提示您:看后求收藏(520小说网www.vitest.org),接着再看更方便。

只不过,理想很美好,现实很残酷。

由于入社的成员大多都是体操新手,得先从拉筋、伸展体操等等基础学起。更因她们练习不来,纷纷佔据子琪的练习时间,请教子琪如何才能避免受伤。因此,我根本看不到子琪表演炫丽的体操表演啊!

这画风不对啊喂!指导体操动作,不是应该是指导老师的工作吗!为什么最后是子琪一肩扛下这些杂事?

太不合理了呜呜。这样我要什么时候才能看到子琪表演体操啦……

「馨云,你有什么问题吗?」

「嗯嗯,没问题。」嘴里说没问题,其实问题可大着呢。我连基础的拉筋都办不到啊!可是我逞强的本能又拒绝在子琪面前示弱,所以有问题也要硬撑着说没问题。

「那你坐下,用手指摸脚趾头给我看。」怎奈不被我唬咙的子琪,很乾脆的走到我跟前,指示我一步步坐下并伸展背脊及双手,努力去触摸脚趾头。这个动作对我来说是一大难关。我就像大腹便便的孕妇,怎么死命的伸展就是摸不到脚趾头啊。

「一、二、三。」结果我竭尽全力还是摸不到脚趾头,只觉得腿部酸疼不已,办不到的事就是办不到啦。

「馨云,你不要想着一口气到底,要循序渐进才行。你看着我动作,慢慢再做一次。」子琪坐到我跟前,双腿岔开,用右手去摸左脚尖,整个手掌都超过脚趾头,左右换边再做一次,如此反覆循环。感觉子琪的动作俐落且不费力,我就不由得感到自卑。

要练到子琪这样熟练,到底要多久啊?

「你来试试,一次多一公分,很快就可以办到了。练习体操就是要日积月累,别轻易放弃。」

「嗯,好!」我照着子琪的教导,刚开始全身肌肉都在跟我抗议,彷彿在说我不行、我办不到。可是在看到一旁子琪的鼓励眼神,我就大口的吸口气,继续努力下去。

「耶,我摸到了!」虽然只有接触大约一秒的脚趾头,但是我为这一丁点的进展欢欣不已。

「再来一次。」子琪回旋着身躯,只见全场的体操队员都跟着转动腰部,一点一滴的朝脚趾头逼近。

「我也摸到了。」

「我也是。」

「多试几次,筋骨会更柔软,日后就习惯了。」子琪展露笑容,大家齐心协力的应和。

「好。」

这时指导老师走进社团教室,她拍拍手说。

「子琪,我帮

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
青青子衿

青青子衿

吃肉大白兔
!!!预收文,已经开始写了,存稿中书香门第模特网红x富二代rapper女主是理科型走直球路线御姐男主是推拉高手但是被直球狠狠拿捏住的年上伪奶狗女主是名校大学生机缘巧合当了模特然后在网上爆火,男主是因为说唱节目爆火从地下走向地上的rapper男女主是工作场合认识的,不是青梅竹马,也不是大学校园恋避雷!男主非处,女主处但是是老色批,不能接受的绕过。因为还有一本在更新中,现在主要更新那一本,这本有灵感时
高辣 连载 2万字
深海

深海

鬼畜无反攻
魅魔穿越,架空r国。 时不时有一些想挑战自己的脑洞,悬疑【?】受害者攻宝,演唱会开始前偶像被绑架,查监控发现是密室失踪。多名年轻男子被杀,受害者丢失部分器官,照片拼图与当红偶像酷似。激进私生饭袭击偶像绯闻女友,被偶像发文批评后视频直播自♂杀
高辣 连载 2万字
蓝天航空公司的空姐

蓝天航空公司的空姐

网络作家
5w0->
高辣 连载 9万字
南溪一梦

南溪一梦

葱茜
祁溪不知道从什么时候梦里出现了一个男人,她总是在梦中与他抵si缠绵,可是不管她怎么努力都看不清那个男人的脸。直到有一天她梦里的那个面孔突然变得清晰,可是那个人居然是时南?==========================================某天时南牵着祁溪的手去逛了大学母校,祁溪闻着校园开遍的石楠花皱了皱眉。“时南,我终于知道为什么姑姑姑父要给你取这个名字了。”“嗯?”“他们一定是料
高辣 连载 2万字
裂痕

裂痕

所罗门的树
?我们这些曾经眷恋巅峰的人,最终总要ai上彼此的堕落。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?——齐奥朗一无所有的她在那个夜晚的决定,最终将彻底改变她庸碌而无望的未来。◆nc-17◇双处,强强,腹黑暴躁老姐x高冷禁yu傲娇美人◆nv攻男受,gb,情感,调教,监禁,脏话,媚药,道具y有,章前会标预警
高辣 连载 1万字
喜欢SM的小姐姐被弟弟上了呀

喜欢SM的小姐姐被弟弟上了呀

阿狸宝珠会发光
超级h超级羞耻的s啊,捆绑调教羞耻心,小姐姐就要被弟弟给上了呢~
高辣 完结 0万字