吃松子儿提示您:看后求收藏(520小说网www.vitest.org),接着再看更方便。

宁老师家在四环边上,面积目测估计接近一百四十平,三个房间不算特别宽,一厨二卫占地也不离谱。客厅用中式的帘子做隔断切出一块书房,而除了外面那个面积可观的阳台,估计多余的地方就都供应了这个简陋的健身角。

瑜伽垫,哑铃,小型龙门架,东西不多,但看得出经常使用的痕迹。

他盯着那截上下晃动的腰,心说城里人就是会玩,一个开合跳都有那么多花样。

五分钟后,音乐突然停了,他一愣:“怎么不跳了。”

她坐在瑜伽垫上喘着气:“累、累死了,歇会儿。”

“……?”

陈承平匪夷所思:“你才跳了几分钟,这就叫累了。”

“我不能跟你比!”她看着一副恨不得趴在地上的样子,倚着器材满脸潮红,“我好累,我要死了。”

“你这体能别说跟我比,我们基地养的兔子都比你能跑,”陈承平哭笑不得,也不客气了,“赶紧起来!继续!”

陈参谋长那是带兵二十多年的老领导了,一进入操兵模式等闲人完全不敢掖其锋芒。她吓得一下子跳起来,反应过来一时有点委屈:“你好凶。”

尾音黏黏腻腻地吞进嘴里,软得他一颗老心都差点没绷住,他努力板着脸:“继续!不然揍你啊!三、二、一!”

音乐又起,她只能又跳起来。

他嘴还闲不住,指指点点:“腰腹绷紧!腰椎不要了敢这么跳……你这深蹲做的是个锤子,蹲下去!啊,动作没错,就是没到位,往下蹲!蹲!再往下蹲!哎我操,你没摔着吧……跳高点儿,就这么几分钟的开合跳你还不做标准,顾涌啥呢,跳高点!……手抬起来!软趴趴的你跳舞呢?实在不行找个东西把手绑在头顶,哎,跳高,跳起来!”

十五分钟的热身训练结束,她趴在瑜伽垫上,有气无力:“我、我终于知道,傅东君为什么,那么恨你了。”

陈队长立马做出一副伤心欲绝的样子:“我对他那么好他竟然恨我,要不是我他能练得出来吗?”

一番唱念做打特别有张力,她笑个不停,脸红得不成样子。酥酥跑过来,好奇地看她一眼,然后稳稳地趴到了她的后脑勺上。

这下他也忍不住了,大笑着从沙发上拿过她的手机,把这一幕留了下来。

欣赏了片刻,陈承平放下手机问道:“你现在身体怎么样?”

她拍了拍猫屁股把酥酥赶下来,翻了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
广陵夜阙[代号鸢]

广陵夜阙[代号鸢]

芒果戚风
「你对情事并不避讳,你不是出嫁从夫的一般女子,于广陵王而言,朝堂和绣衣楼才是你跻身的地方。?这是你所有关系出发的。」第二人称,修罗场乱炖。bg战士但本篇不当纯爱战士。咱们广陵王啊,玩的就是开jpg注:bg非gb,不吃gb。
高辣 连载 0万字
懆俊美受的后庭

懆俊美受的后庭

圆心肉
高辣 连载 14万字
怀了大佬的崽后,他跑路了

怀了大佬的崽后,他跑路了

牛马文学城
高辣 连载 34万字
娇娇饲养手册(NPH)

娇娇饲养手册(NPH)

初鸣
父亲葬礼当天,姜绵就被亲弟弟压在礼堂上摸了奶子为了逃避被肏的命运,她选择找青梅竹马暂避风头奈何竹马是个病娇,趁她熟睡舔逼偷摸玩弄她的身体意外多出个舅舅,还以为能逃离魔爪,却不曾想舅舅对她这个送上门的猎物觊觎多时……可怜的兔子,最终被野兽们吞吃入腹,吃了一遍又一遍……sc~~男主暂定四个,不确定会不会临时加~女主小娇娇,柔弱不强势~喜欢看大女主女强的可以叉掉避雷~每天固定凌晨和晚上更新~收藏每满两百
高辣 连载 2万字
vr性爱(百合abo np futa)

vr性爱(百合abo np futa)

akywlp
苏烟意外被邀请参加vr性爱体验,深思熟虑过后,苏烟想体验一把成年人的舒适,接收了邀请。futa,np,介意勿入非典型快穿,第一次写文,小白文笔,写的不好请多多体谅。第一个世界:母女盖饭第二个世界:为了公司献身的女强人第三个世界:再想
高辣 连载 3万字
另类搏击俱乐部

另类搏击俱乐部

vivi22
22岁的孟馨出身不错,父亲是央企的高官,从小便享受着公主般的待遇,到了毕业季,当同学们在为工作焦头烂额之际,她却凭着父亲的关系到了进入了一家效益很好的国企,平日里坐办公室很是清闲,而同事们也忌惮着她的背景,对她毕恭毕敬。工作生活中充满平淡与悠闲,那就要去别处找点刺激,孟馨在一家高级健身会所健身,不过她学的并非大多数女孩选择的各类瑜伽课,而是搏击。
高辣 连载 11万字