焚焰提示您:看后求收藏(520小说网www.vitest.org),接着再看更方便。

只不过,理想很美好,现实很残酷。

由于入社的成员大多都是体操新手,得先从拉筋、伸展体操等等基础学起。更因她们练习不来,纷纷佔据子琪的练习时间,请教子琪如何才能避免受伤。因此,我根本看不到子琪表演炫丽的体操表演啊!

这画风不对啊喂!指导体操动作,不是应该是指导老师的工作吗!为什么最后是子琪一肩扛下这些杂事?

太不合理了呜呜。这样我要什么时候才能看到子琪表演体操啦……

「馨云,你有什么问题吗?」

「嗯嗯,没问题。」嘴里说没问题,其实问题可大着呢。我连基础的拉筋都办不到啊!可是我逞强的本能又拒绝在子琪面前示弱,所以有问题也要硬撑着说没问题。

「那你坐下,用手指摸脚趾头给我看。」怎奈不被我唬咙的子琪,很乾脆的走到我跟前,指示我一步步坐下并伸展背脊及双手,努力去触摸脚趾头。这个动作对我来说是一大难关。我就像大腹便便的孕妇,怎么死命的伸展就是摸不到脚趾头啊。

「一、二、三。」结果我竭尽全力还是摸不到脚趾头,只觉得腿部酸疼不已,办不到的事就是办不到啦。

「馨云,你不要想着一口气到底,要循序渐进才行。你看着我动作,慢慢再做一次。」子琪坐到我跟前,双腿岔开,用右手去摸左脚尖,整个手掌都超过脚趾头,左右换边再做一次,如此反覆循环。感觉子琪的动作俐落且不费力,我就不由得感到自卑。

要练到子琪这样熟练,到底要多久啊?

「你来试试,一次多一公分,很快就可以办到了。练习体操就是要日积月累,别轻易放弃。」

「嗯,好!」我照着子琪的教导,刚开始全身肌肉都在跟我抗议,彷彿在说我不行、我办不到。可是在看到一旁子琪的鼓励眼神,我就大口的吸口气,继续努力下去。

「耶,我摸到了!」虽然只有接触大约一秒的脚趾头,但是我为这一丁点的进展欢欣不已。

「再来一次。」子琪回旋着身躯,只见全场的体操队员都跟着转动腰部,一点一滴的朝脚趾头逼近。

「我也摸到了。」

「我也是。」

「多试几次,筋骨会更柔软,日后就习惯了。」子琪展露笑容,大家齐心协力的应和。

「好。」

这时指导老师走进社团教室,她拍拍手说。

「子琪,我帮

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
sp随笔短篇

sp随笔短篇

枇杷杷
高辣 连载 1万字
情色集锦

情色集锦

Sexyfox
进入女性的异想世界
高辣 连载 1万字
母系部落幼崽日常[直播]

母系部落幼崽日常[直播]

不惑不惑
晋江>
高辣 连载 43万字
丙丁神通

丙丁神通

断金刀
高辣 连载 0万字
爱上师娘的床(全本)

爱上师娘的床(全本)

正宗大悟山人
本书是一部震撼社会的现实主义作品,是一部深刻揭示教育腐败与堕落现象的新《儒林外史》,它虽反应的是教育领域的局部现象,但却一针见血地道出了教育堕落给社会和人民的毒害,道出了中华民族前途令人堪忧的关键点所在。 本书自连载以来,一直备受争议,辱骂作者的,称赞作者的,皆数不胜数。万事皆有缘由,亲爱的读者,您是骂是赞,请精心读完此书,经过思考后再做评论吧! 满纸荒唐言,一把辛酸泪;或许作者痴,细品有真味!本
高辣 完结 103万字
非梵今笙

非梵今笙

灵阮
为了远离让她喘不过气的家,卸下身上背负的标签,她来到了一个小城市生活,没想到居然会在这里遇见他——【只要一次就好了】她就这样爬上了他的床,只为拥抱一次这个在年少时让自己暗恋了几年的男人,没想到却让自己一步步走上了妥协、让步、犯贱的路上,而最后,他竟提出了一个更令人匪夷所思的要求!作家废话:(繁体附每文后)超~~~久没写文了,也超~~~久没回来了,虽然知道很多曾经的小伙伴不一定还在,但这篇我曾经许诺
高辣 连载 47万字